بلاگ

بلاگ

پربازدیدترین مطالب
درمان خانگی التهاب ریه و سرفه با رژیم ‌غذایی
درمان خانگی التهاب ریه و سرفه با رژیم ‌غذایی
التهاب ریه و عفونت‌ دستگاه تنفسی از رایج‌ترین بیماری‌ها به ویژه در فصل زمستان هستند. در اکثر موارد حتی پس از مصرف دارو و درمان عفونت‌های تنفسی، التهاب مزمن ریه و سرفه‌ ادامه پیدا می‌کند. رژیم غذایی سالم و مصرف برخی از ترکیب...
ادامه مطلب
عدم تحمل به شیر چه راه حلی داره؟
عدم تحمل به شیر چه راه حلی داره؟
عدم تحمل به شیر به نوعی ناراحی گوارشی گفته می‌شود که به دنبال مصرف شیر یا دیگر فرآورده‌های لبنی رخ می‌دهد. این وضعیت ناشی از عدم تحمل به لاکتوز می‌باشد. عدم تحمل به لاکتوز (Lactose Intolerance) حالتی است که به دلیل عدم توانایی بدن در هضم ق...
ادامه مطلب
یک شام مقوی برای خانم های شیرده
یک شام مقوی برای خانم های شیرده
تغذیه سالم در دوران شیردهی علاوه بر سلامت مادر شیرده در سلامت شیرخوار نیز اهمیت فراوانی دارد. مهم‌ترین ویژگی رژیم غذایی در دوران شیردهی تامین مقادیر کافی از ترکیبات مغذی برای بدن مادر شیرده است، چراکه کمبود مواد مغذی در دوران شیردهی ...
ادامه مطلب
دسته بندی ها